ひきこもり 脱出

ひきこもりからの脱出

ひきこもり

 

 

ひきこもりから脱け出したいと考えているのなら、
まずは小さなことからで良いので、何か目標を持ちましょう。

 

ただ、その目標を達成するために、決して焦ってはいけません。

 

目標をもって、焦らずにゆっくり

 

ゆっくりでも大丈夫なので、初めの一歩を
着実に踏み出せることが大切です。

 

そのために、まずは自分が得意な分野から始めると良いです。

 

その目標が達成できたときの喜びは、
自分を肯定するきっかけとなり、良い結果につながるはずです。

 

ひきこもりの原因が、過去の出来事にある場合、
それを後悔し続けていても前には進めません。

 

そんなときは、思い切って過去のことを忘れ、
視点を未来に向けることで、これからできることを考えてみましょう。

 

失敗なんて誰でもあるよ。

 

ところが、失敗を恐れてなかなか前に進むことができずにいませんか?

 

失敗なんて、何度でも繰り返せば良いのです。
失敗を重ねることで、成功につながるものです。

 

どうしても、自分で解決方法を
見つけることができないときは、

誰かに相談することが大切です。

 

相談してみようよ。

 

きっとあなたの家族なら、
悩んでいることを理解してくれると思います。

 

家族の中に信頼できるような人が
いないのなら、他人に頼ることもできます。

 

ひきこもりは自分一人だけでは、解決することができません。

 

人に助けてもらうことも大切なのです。

 

あなたの身近にも、ひきこもりを
支援してくれる場所が、たくさんあると思います。

 

勇気を振り絞って、訪ねてみてください。
きっとあなたのことを理解し、励ましてくれると思いますよ。